孩子被鱼刺卡喉,妈妈60秒紧急处理被医生称赞:很专业,建议收藏
热播剧《小欢喜》中有这样一幕:方一凡吃鱼时不小心卡到刺,全家人慌作一团。
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胃肠道不是钢筋水泥,它是一套精密的生态系统。肠道菌群的平衡,黏膜的完整性,蠕动的节律感,依赖的是长期稳定、温和且多元的饮食环境。一旦用极端饮食反复刺激,哪怕你自以为“健康”,它也会用腹泻、便秘、腹胀、反酸这些“脾气”回应你。
在国内毛发健康服务行业持续扩容的背景下,行业龙头雍禾医疗却呈现出与市场趋势背离的发展轨迹。尽管行业整体迈入千亿级蓝海,雍禾医疗却面临营收下滑、人才流失、营销低效与门店扩张停滞等多重挑战,其头部企业的竞争壁垒正受到严峻考验。
68岁之后,身体的代谢系统像一台服役了几十年的机器,轴开始松、油路变滞,血糖调节的精密齿轮常常在无声中偏离。没有痛,没有痒,饭后打个盹都能掩盖掉早期异常,那些被忽略的轻微口干、乏力、视线模糊,往往就是代谢“红灯”闪烁前的最后提示。
国际期刊《营养素》上发表了一项研究,研究团队共纳入了71833名年龄在40-79岁的参与者,观察其晚餐时间与中风、冠心病(CHD)和总CVD死亡风险之间的关系。
1973年的今天,美国心脏病学奠基人保罗·达德利·怀特(Paul Dudley White)与世长辞。他曾用一副听诊器,倾听心脏的搏动,也搭起中美医学交流的桥梁。
很多人早上还没睁开眼,手已经摸向奶茶杯;下午工作犯困,又靠一罐高糖饮料“续命”;晚上聚会,饮料甜得像糖浆,喝下去毫无负罪感。但你知道吗?每一口甜饮,都可能在悄悄推你走向糖尿病。
年纪一上来,身体就像一台用了几十年的老机器,零件多多少少出点问题。有时候你觉得还行,能吃能睡能走路,结果一去体检,化验单上几个数值亮了红灯。
一个再寻常不过的水果,居然能让多种常见药物的生物利用度飙升300%,有的甚至让副作用直接翻倍。你没看错,就是眼下超市堆成小山、主播直播间大喊“多汁爆甜”的葡萄柚。它好吃,但也“毒辣”,尤其对那些每天吃药的人来说,这不是水果,是“药物的搅局者”。
很多人一听说“肾不好”,脑子里就蹦出一堆问题:是不是不能吃盐?是不是就要戒肉?但真正让肾脏“受伤”的,往往是我们每天最容易忽视的一餐——早餐。尤其是肌酐偏高的人,早起第一口吃什么,真的跟肾脏的好坏有很大关系。
人一上了年纪,身体开始出毛病,腿脚慢了,记性差了,吃饭睡觉也没以前顺心了。很多老年人一着急,就扎进了保健品的“温柔陷阱”。街头小广告、电话推销、广场讲座,听得心动,买得冲动,结果吃了一大堆瓶瓶罐罐,身体没改善,钱包先瘦了。
血压不再平稳,头晕、胸闷、眼花、后颈紧绷的感觉更频繁,活动间稍一快,心脏就像被突然拧紧。医生们常说,这个阶段,宁愿多睡一小时,也别轻易早起洗冷澡、晨练或急着出门。表面听来像是“娇惯”,实则是气温骤降对血管收缩系统的挑战。
可问题是,腰果真的算得上富硒食物吗?吃它,能不能真的帮甲状腺“续命”?更重要的,甲状腺出了问题,营养到底该怎么补?乱吃一通,可能反而雪上加霜。
我是那种真假千金小说里的亲妈。找到亲生女儿,DNA报告确认是亲生后,我让那个假女儿收拾东西搬走。可就在这时,脑海里突然响起一个声音:【别让她走。】【再查一次亲子关系。】
血糖偏高,水果都不敢碰,连香蕉都成了“眼中钉”;肠胃老毛病,一吃凉的就痛,连点甜口的都怕刺激;便秘如影随形,三天不通一次,整个人跟憋气球似的;再加上年纪一大,血脂、动脉硬化、轻度脂肪肝也开始凑热闹。
日前,由《医师报》社主办,江苏康缘药业股份有限公司公益支持的“星耀医路·腰你同行”首届骨科科普大医生技能比赛项目圆满落幕。从线上踊跃投稿的科普视频,到线下精彩纷呈的现场演讲,比赛足迹遍布全国25个省市,吸引了近600位怀揣科普热情的医生踊跃参与。最终评选出一等
在心理疗愈的漫漫长路上,最珍贵的或许不是“神医”的奇迹,而是有人能接住你所有的脆弱,记得你日记卡里的喜怒哀愁,看见你没被自己肯定的努力,在你困于“我是不是不够好”时,轻轻说一句“放过自己”。
它像是身体里的“能量发动机”,一旦功能出问题,整个人都容易“瘫痪”:精神不振、体重飙升、心悸焦虑、月经紊乱……你以为只是累,其实可能是甲状腺在偷偷“罢工”。
菠菜是一种广泛受到欢迎的绿叶蔬菜,含有丰富的维生素A、维生素C、叶酸、铁和钾等营养成分,因此常被认为是一种非常健康的食物。
牙缝也不见明显蛀斑,X光片却告诉我们:牙齿内部已经深度蛀蚀,牙髓炎正在撕裂她的神经系统。她的认真刷牙,确实做到了“表面功夫”,却没挡住那颗“漏网之鱼”。